可以局部推拿,可以先热水袋局部热敷颈部,观察情况。如果局部疼痛加剧,就去医院检查一下,不要盲目用药。应该是局部颈部肌肉拉伤了,可以局部推拿,可以先热水袋局部热敷颈部,观察情况。如果局部疼痛加剧,就去医院检查一下。