避免剧烈运动，多吃含有高维生素的食物，饮食均衡，营养充足。时常娱乐娱乐。
屁股骨头疼是因为长时间坐，或者是弯腰重体力劳动以后，出现腰骶关节或者骶髂关节错位，局部的筋膜发炎，关节囊出现卡压，进而出现疼痛。此种疼痛一般程度比较剧烈。局部会有明显的压痛或者叩击痛，腰椎活动会明显受限，坐位或者弯腰时疼痛会加剧。
老年人屁股骨头疼怎么回事
我早上起床跑步的时候休息了一下，然后屁股骨头疼。屁股骨头疼咋个回事？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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