平时应睡硬板床，避免劳累，局部热敷，进行适当的肩关节功能锻炼。
考虑是肩周炎，但不能完全排除颈椎病的可能性，可以到医院骨科进行检查，明确诊断后外敷活血化瘀类药物，也可以由专业人员进行理疗，推拿。
同时有肩周炎和颈椎病有什么症状
我现在每天都感觉像睡觉落枕一样，当将头侧仰的时候，有酸痛的感觉，同时有肩周炎和颈椎病有什么症状？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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