生活中要注意保持自己的皮肤卫生,注意每天洗脸,注意防晒,适当进行体育运动。可以口服维生素c和维生素e胶丸,有助于色素减退。青春痘留下的痕迹是由于皮肤引起炎症后刺激皮肤色素增加。这种色素增加会慢慢褪掉的,但是需要时间。