平时在站立和走路时注意些,不要刻意去抬高腿部,多运动一下,不要长时间的坐着,避免一边提重物。不好矫正,可以去骨科再看看,通常膝超伸有没有办法矫正,这个是发育的原因,对健康没有影响,不用太担心,这种情况很多的,平时站立和走路时注意些。