建议你平时不要这么频繁的手淫，一个星期2到3次即可，多注意锻炼身体。
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
你好，根据你的描述是手淫频繁导致的肾虚。
手淫是阴虚还是阳虚
有手淫史，有点频繁，这段时间感觉脚冷手冷，晚上盗汗，容易腰疼腰酸，请问是肾阴虚还是阳虚？
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