建议保持充足睡眠。养成良好生活习惯，不能过度劳累。
有可能是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，因而产生过度的心血管反应而出现胸闷气短的症状。如果经常出现胸闷气短呼吸困难，就需要特别注意了，一定要及时去医院就诊。
老是胸闷气短什么原因
我最近在家里面的时候老是觉得自己胸闷气短，这是怎么原因呢？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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