平时一定要减少运动,不要长时间走路,忌食刺激性的食物,饮食要以清淡为主。双侧骶髂关节炎只要走路时间长一点,就会有腿疼,如果是走路时间稍长就出现腿痛属于比较严重的,尽快可以采用针灸,理疗按摩的方法进行治疗。