平时要避免过度劳累，不要长时间熬夜，注意局部的卫生，加强营养。
龟头充血不够应该是受凉，劳累，饮食不协调引起血管炎，就会有这种症状。可以使用药物进行调理，平时一定要注意休息，戒除不良的生活习惯。
龟头充血不够不硬
我最近手淫导致龟头充血不足，阴茎勃起正常，但是龟头不硬，龟头充血不够不硬该怎么处理？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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