建议多注意休息，调畅情志，适当锻炼，增强体质，提高抗病能力。
在运动过后有如腹股沟区疼痛、臀区疼痛、大腿近端疼痛、及下腰痛等症状，并且隐匿发作，持续钝痛，但在休息一段时候过后会消失。这种病被常被称为骶髂关节炎。
在运动过后有如腹股沟区疼痛、臀区疼痛、大腿近端疼痛、及下腰痛等症状，并且隐匿发作，持续钝痛，但在休息一段时候过后会消失。这种病被常被称为骶髂关节炎。
根据你的描述情况，游泳是最好的运动，用多种方式游，运动时，应穿有缓冲作用鞋垫的训练鞋，有髋关节病变者，要坚持功能锻炼，减少致残。
骶髂关节炎应该怎么锻炼呢？
我最近感觉在运动后会出现疼痛的情况，检查说是骶髂关节炎，请问我这种情况，平时应该怎么锻炼呢？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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