平时可以多做热敷和按摩处理，另外可以用热水浸泡，另外避免长时间久站注意保暖，对于改善有帮助，另外要注意补钙。
您的这种情况可能是由于缺钙或者是白天活动量大引起的，血钙低会引起肌肉抽搐出现疼痛的建议您最好去当地医院检查一下看看有没有低钙血症，明确病因治疗。
孩子晚上脚痛是什么原因
我的儿子今年4岁了，不定期的会在夜间嚷脚掌疼，而且到了白天就不疼了，请问是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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