新鲜绿叶蔬菜含有较多的维生素C、黑芝麻、植物油、核桃、花生等维生素E。
多吃有促进血液循环功能的食物:中耳炎想吃什么食物?活血化瘀能扩张血管,提高血液粘度,有助于维持耳部小血管的正常微循环。
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多吃富含维生素C和E的蔬菜和干果:维生素C和E可以提高氧气的利用率,改善外周血流量,保护内耳。
新鲜绿叶蔬菜含有较多的维生素C、黑芝麻、植物油、核桃、花生等维生素E。
多吃有促进血液循环功能的食物:中耳炎想吃什么食物?活血化瘀能扩张血管,提高血液粘度,有助于维持耳部小血管的正常微循环。
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多吃富含维生素C和E的蔬菜和干果:维生素C和E可以提高氧气的利用率,改善外周血流量,保护内耳。