平时要多注意防寒保暖，避免伤风着凉，可以用热敷的理疗方式来帮助缓解疼痛，平时多喝热水，补充身体水分。
可以用热毛巾热敷关节处来促进血液流通，帮助缓解疼痛，如果情况严重，需要到当地的医院做详细的诊断治疗。
关节处受寒后产生疼痛怎么办
我最近这段时间关节处受寒后产生疼痛，关节受寒后产生疼痛要怎么办？
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