建议严格绝对卧硬板床1个月,起床时要带护腰,可以用烤灯理疗,绝对禁止搬扛挑拎,弯腰劳动等加重腰椎负担的动作如果症状典型建议先进行腰椎间盘的CT检查,腰椎键盘突出,可以检查CT排除腰椎间盘突出,根据实际情况治疗。