注意清洁肌肤,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜。出现斑点是因为精血不足、气血淤积滞皮下,黑色素过度沉着导致的。出现斑点是因为精血不足、气血淤积滞皮下,黑色素过度沉着导致的。建议你口服丹参酮胶囊,多种维生素,外用胶原蛋白面膜外敷。