米线热量高还是米饭热量高

由于在减肥,对饮食有点克制,还有点胃不好。米线热量高还是米饭热量高
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

平时多运动,健康均衡的饮食,可以适当多吃面条,有胃病的患者更加适合。

减肥方法要因人而异,不能采用节食才进行减肥,加上胃不好,更应该注意。

减肥方法要因人而异,不能采用节食才进行减肥,加上胃不好,更应该注意。

胃不好,有可能是节食导致的不适。减肥要注意方法。才能做到有效减肥。饭·135g·200卡,纯面条·135g·280卡。相比之下,面条的热量低一些。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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