需要进行适当的锻炼，效果不佳的话，可以配合使用转移因子、胸腺肽等药物。
出现身体免疫力降低的情况，出现这种情况需要适当加强饮食运动调理。平时注意适当多吃富含维生素c以及蛋白质的食物，同时适当的多喝热水，
成人如何提高免疫力
自从生完宝宝我的身体变得特别的不好，总是感觉浑身没有力气，还特别的爱感冒，稍微觉得冷就会淌鼻涕，然后就感冒了，老公说我免疫力太差了，成年人如何提高自身免疫力呢？
北京大学第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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