保持清淡易消化饮食，忌辛辣油腻生冷食物，多吃蔬菜水果，平时适量运动下。
你好你说的这种情况，考虑是消化不良引起的。平时饮食注意指导意见：应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐比较好
肚子大硬硬的怎么回事
最近我的肚子里感觉硬硬的而且有些变大，请问肚子大硬硬的怎么回事
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