可以做做理疗,多按摩按摩疼痛部位,多多卧床休息休息,如果腿脚麻木的话,建议到医院看看,也可以用中医疗养。
胸腰椎退行性变如果是腿麻腿无力不需要治疗,这个是人体正常退变啊,如果是关节炎的话,建议做做理疗。