不要长时间久坐久站及弯腰提重物，多做平板支撑，适当的运动，可以口服药物治疗缓解，外贴消痛贴膏药治疗。
久坐劳损引起的，可以口服药物治疗缓解，外贴消痛贴膏药治疗，局部按摩热敷，如果不缓解，就去医院检查。
忽然之间胳膊跟膝关节酸疼难忍
我忽然之间胳膊跟膝关节酸疼难忍，不知道这个到底是怎么回事啊？
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