这个平时不要有手淫的习惯，注意个人卫生，多吃些蛋白质高的食物，补充营养，不要长时间久坐或久站，要坚持锻炼身体。
从舌苔症状看是肾阴虚，阴虚火旺，吃些滋补肾虚阴虚的药，如果症状一直不好转，应该到医院进行治疗。
腰酸有点肾虚勃起也不好
我老是腰酸，有点肾虚，勃起也不好，很长时间了，怎么办？
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