注意适当吃水果，多吃蔬菜和补充营养，注意保暖和休息。
很多女孩在来月经的时候都会有想吃东西的欲望，这是因为人体内分泌突然改变，雌性激素分泌增多的缘故。
很多女孩在来月经的时候都会有想吃东西的欲望，这是因为人体内分泌突然改变，雌性激素分泌增多的缘故。
这一段时间身体消耗能量大，你这会儿吃点没事的。不会长多胖。
来姨妈吃东西会不会长胖
一直都比较注重自己的体型，来月经的时候，吃一些高热量的东西是不是也不会长胖？
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