生活中注意休息避免劳累,适当运动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素。脚底前掌疼,往往是由运动过量,或运动方式不当引起,运动过量能引起脚掌皮肤磨损、韧带拉伤、骨质损伤,都可以引起脚掌疼痛,并走路伴有疼痛。