注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，合理安排平时的饮食起居。
你的失眠是有可能是肾虚引起的，你可以改善一下你的生活习惯看看到底是不是。
肾虚会失眠吗
我近半年来总觉得心烦，人也总觉得热热的，去医院看过医生说我是肾虚，这半个月我晚上睡觉总是半梦半醒，睡得很不踏实，还常常很晚都睡不着，请问肾虚会失眠吗？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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