平时要注意饮食,不要吃生冷的食物,要适当的运动锻炼。齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而古体胖大,受齿列挤压而形成的。齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿,湿阻于舌而古体胖大,受齿列挤压而形成的。可以多吃一些调理脾胃的药,也可以谨遵医嘱进行治疗。