建议合理分配饮食,少吃肉类、糖类、零食类、油炸性食物。腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位。腹部是人体脂肪最容易堆积的地方,也是日常活动量比较少的部位。腹部环吸减肥是有效果的,但是具体效果因人而异的。