平时要穿舒适并且大小合适的鞋，防止挤压脚趾头末梢，造成淤血。也可以多泡泡脚，促进血液的流通，要注意的脚部的保暖。
脚部是人体的边缘部位，平时不注意的话很容易造成该部供血不足，严重情况下可能会造成坏死，此时就需要就医了。一般的服用活血化瘀的药物就可以缓解症状了。
脚部是人体的边缘部位，平时不注意的话很容易造成该部供血不足，严重情况下可能会造成坏死，此时就需要就医了。一般的服用活血化瘀的药物就可以缓解症状了。
造成脚趾发黑的原因有很多，一般考虑为最近是不是让脚趾受到的挤压导致的变黑，也有可能是寒症、淤血，气血不畅引起的，需要提高免疫力和抵抗力。