适当的选择适合自己发烧的方法，不要盲目跟风，要根据个人体质而定。
每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。因此判定是否发烧，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。
每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素（时间、季节、环境、月经等）的影响。因此判定是否发烧，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。
先洗冷水澡，12点睡觉，不关窗户，凌晨3点起，不穿衣服坐着看电视，凌晨7点再睡下。
怎么样才可以发烧
明天不想上班了，工作太累了，想请病假，所以我应该怎样做才能发烧呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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