你平时需要注意咽喉的保养，注意休息多喝水，可用金银花或罗汉果等代茶饮，避免辛辣刺激性食物及烟酒，避免疲劳熬夜劳累的情况，注意多饮水。
睡觉喉咙干是慢性咽炎导致的，慢性咽炎可以导致咽喉部分泌物增多，疼痛，异物感，容易反复发作，在感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时会复发等症状。
睡觉喉咙干是慢性咽炎导致的，慢性咽炎可以导致咽喉部分泌物增多，疼痛，异物感，容易反复发作，在感冒受凉，抵抗力下降，疲劳时会复发等症状。
睡觉喉咙干建议你可以口服清热去火的药物及咽喉含片进行治疗，比如蓝芩口服液，西瓜霜含片等，如果药物治疗效果不好你药及时去当地医院治疗。