单纯采用一种治疗方法难以达到理想效果，采用数种方法综合治疗，协同互补，标本兼顾。祝您早日康复。
急性疼痛期要加强卧床制动，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引针灸按摩等物理治疗
急性疼痛期要加强卧床制动，建议避免弯腰负重久坐久站，避免剧烈活动，加强腰背肌康复锻炼，适当牵引针灸按摩等物理治疗
牵引按摩疗法是治疗本病公认的一种好方法，能有效地延伸脊柱，增加椎间隙的宽度，减轻椎间盘的压力，松解周围粘连组织
腰椎怎么办？
可能年纪大了，只要坐的时间一长，一站起来就直不起腰，而且屁股也很痛，双脚都发麻，还曾试过突然站起来
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