建议多吃含铁高的食物,比如动物性肝脏、肉类等,同时配合食用一些有利于铁吸收的食物,比如新鲜蔬菜和水果等。贫血是指孕妇在孕早期、孕中期以及孕晚期都有可能患的症状。而且随着怀孕时间的增长,很孕期贫血的概率会越来越高。