不服用也可以,不要太担心,只要平时营养充足,按时检查,也是可以的。叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形,预防贫血等。叶酸可以预防胎儿的先天性神经管畸形,预防贫血等。备孕期及怀孕前三个月每天需要补充的叶酸量为0.4mg,用于预防胎儿神经管畸形。