您的这种情况最好注意一下自己的身体保健,平时最好不要吃大油大荤的食物,可以适当的喝点温水,促进血液循环。产后7天恶露没了,这种情况可以及时去医院检查一下,查看一下恢复情况,如果恢复情况良好,那么就不必过度治疗。