注意保暖，避免过度劳累，适当的体育活动一下，避免平时的不良姿势，多休息，饮食方面少食生冷，辛辣的食物。
这个病是一种退行性变，也就是老化，没有特效药，只是对症治疗，用一些活血化瘀的药物，消炎镇痛的药物。
退行性关节炎怎么办
我上的右边那块肩胛骨缝疼，核磁共振上说的是T2上的什么问题怎么办？
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