建议多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物,并且口服消炎药治疗,还可以吃一些化痰的药物,注意休息,不要熬夜,不要太劳累。有可能是咽喉部炎症造成,同时引发咽喉异物感,咳嗽,咽喉发痒等症状,也有可能是受凉引起呼吸道感染。