室外游泳晒伤了怎么办

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我前段时间和朋友一起去游泳，在室外游泳池被晒伤了，室外游泳晒伤了怎么办？

避免烈日曝晒，外出要撑伞，戴宽边帽，着长袖衣衫，面部及外露部位搽防晒霜。

在长时间的紫外线照射皮肤，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰。

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