饮食上要注意，不要吃不容易消化的食物。避免刺激类的食物。避免引起胃酸。
增强胃动力的锻炼方法可以用按摩。每天吃早饭之前，双手搓热，然后放在胃部的地方，先顺时针按摩三十圈，然后再逆时针按摩三十圈。反复三次，就能有很好增加胃动力的效果，是能让胃部的消化功能得到提升。
胃动力怎么锻炼方法
我胃不好像是缺乏动力一样感觉不容易消化掉。增强胃动力的锻炼方法是什么？
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