注意眼部的卫生,不要用眼过度,过于疲劳,适当的做一些眼部的保健操。眼睛上眼皮里面的疙瘩,常见的是睑板腺囊肿,(睑板腺囊肿又称霰粒肿)。小的霰粒肿,有些可以通过局部热敷而吸收,较大的霰粒肿,则需要手术切除。