经常洗澡,勤换洗贴身衣物,床单被罩勤换洗,不要着凉少吃有辣椒,油腻大的食物。这是很多见的过敏性皮肤疾病,腰上出荨麻疹也是很常见的,腰上有荨麻疹要加强的护理皮肤清洁,可用盐水擦洗,配合消炎的,消毒的一些药物缓解瘙痒。