月子可以吃什么水果

提问时间： 名医问答 1840 次阅读
我现在刚刚生完宝宝，在做月子，最近想吃些水果，又不敢吃，月子可以吃什么水果？

可以吃米焦，因其含有丰富的碳水化合物、膳食纤维等，可以起到解毒、缓解便秘的作用。

月子期间可以吃多种水果，比如葡萄，因为其含有丰富的铁、锌等矿物质，有补气血、强筋骨、利小便的作用，适当食用可以消除疲倦、缓解神经衰弱、吃草莓，因为其含有多种果酸、维生素等物质，可以促进胃肠对铁的吸收，缓解便秘。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
20多岁为啥会前列腺稍大 尿后有黑红色分泌物是怎么回事 腿上红点很痒能游泳吗 脸上的黑痣长毛 卵巢囊肿6.0×6.0一定要开刀手术? 脸上起小米粒疙瘩怎么治疗 手掌痒起水泡蜕皮硬结 背上和胸前长痘一直 流产清宫需要多少费用 幽门螺杆菌抗体增高什么意思
相关推荐
首页 顶部