浑身骨头疼痛难忍怎么办

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我浑身骨头疼，早上起来最严重，这两天手也肿了，浑身骨头疼痛难忍怎么办？

要保证充足的睡眠，适当的锻炼身体，要每天运动，增强自身的体抗力。

考虑应该是受凉感冒发烧引起的症状。可以口服药物，注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及生冷油腻食物，清淡饮食，注意保暖，多休息。

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