怀孕初期的饮食和禁忌

提问时间： 名医问答 4268 次阅读
我前一段时间怀孕了，现在是怀孕初期，怀孕初期注意事项和饮食禁忌？

早期不可以同房，不能劳累，注意观察有没有出血现象。还需要坚持吃叶酸到孕后三个月。

怀孕期间要注意饮食，尽量多吃些容易消化的食物，少吃油腻油炸的食物，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣生冷等刺激性食物，另外还要多吃些含铁丰富的食物，预防缺铁性贫血的发生。怀孕期间还要注意休息，避免劳累，做好定期检查。

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