不要吃特别辣的食物,多饮水,保持正常的休息,按时吃药,少吸烟。痰多说明分泌物多,多见于咽炎、慢性支气管炎、支气管扩张、肺脓肿等,要服用一些铭感的抗生素,必要时需要检查肺部的CT,也可以吃一些止咳化痰的药物。