要注意避免对局部进行挤压和重压,避免对局部进行揉捏,避免食用刺激类的食物。手指关节长硬疙瘩,考虑是腱鞘狭窄,局部炎症导致的腱鞘肿胀,可进行热敷、理疗治疗,适当的按摩,情节严重,可以进行手术切开松解释放。