停止过度清洗的动作,让阴部分泌润滑液的功能恢复就可以慢慢复原了,在过性生活时增加前戏的时间。是雌激素水平低,导致阴道阻力下降引起的。可能是性行为之前没有对女性有足够的爱抚,导致女性的阴道分泌物比较少所以会在做爱的时候出现疼痛。