左肩膀和大腿到膝盖难受怎么办

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我腿以前就有点难受，最近肩膀也开始难受，左肩膀和大腿到膝盖难受怎么办？

左肩膀和大腿到膝盖难受建议平时要适当的增加活动和锻炼，适当的热敷一下也能缓解，特别要注意不要受凉。

左肩膀和大腿到膝盖难受，如果不疼就不用处理，也不用吃药，可以通过休息热敷运动锻炼来改善症状。

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