脚踝肌肉扭伤了怎么办

提问时间： 名医问答 5524 次阅读
我前段时间出去运动的时候不小心把脚扭伤了特别的疼，怎么办？

建议给予局部冷敷或者冰敷6-8个小时，另外，限制活动，抬高患肢，避免过度下垂及受伤以后不顾局部的疼痛忍痛活动。

考虑踝关节的解剖位置有关系的，踝关节属于承重关节，所以不适当的活动及剧烈运动，甚至偶尔扭一下，都可以导致踝关节扭伤。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
老年人骨质疏松吃什么好 咳嗽痛深呼吸痛躺下起来时会痛是肋骨骨折了吗 为什么脚骨折好多天了现在发觉里面酸疼 我爸是肝癌晚期可不可以化疗 为什么脸上会反复性过敏 高尿酸是否会引起老年人不方便呢 长短腿是骨盆倾斜造成的吗 四根肋骨骨折算轻伤吗 骨质疏松是不是缺钙引起的 糜烂性胃炎吃什么药好
相关推荐
首页 顶部