建议补充钙质或维生素D,平常在生活上加强营养,然后晒晒太阳可以有利于钙质的吸收。
孕妇膝盖疼,由于孕妇缺钙,会对自身造成影响,然而也会对胎儿也有影响。
孕妇膝盖疼,由于孕妇缺钙,会对自身造成影响,然而也会对胎儿也有影响。
一般如果在怀孕后四个半月都应坚持补钙最好,怀孕初期出现腰酸背痛、抽筋等现象立即补钙。
建议补充钙质或维生素D,平常在生活上加强营养,然后晒晒太阳可以有利于钙质的吸收。
孕妇膝盖疼,由于孕妇缺钙,会对自身造成影响,然而也会对胎儿也有影响。
孕妇膝盖疼,由于孕妇缺钙,会对自身造成影响,然而也会对胎儿也有影响。
一般如果在怀孕后四个半月都应坚持补钙最好,怀孕初期出现腰酸背痛、抽筋等现象立即补钙。
没有固定吃钙片时间,孕妇孕中期(13 - 27 周)开始补至分娩前。孕早期胎儿对钙需求少,饮食钙能满足。孕中期胎儿生长快,仅靠饮食难满足需求,此时开始补合适。出现缺钙症状要及时补。若本身缺钙严重或有特殊健康问题应就医,在医生指导下确定补钙方案。同时可多晒太阳促进钙吸收,多摄入牛奶、豆制品等富含钙食物。