建议多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。一般情况下感冒容易引起上呼吸道炎症从而导致嗓子不舒服。一般情况下感冒容易引起上呼吸道炎症从而导致嗓子不舒服。可以服用感康连花清瘟胶囊,含服西瓜霜含片或者金嗓子喉宝进行治疗。