注意休息,局部可采用热敷,垫高鞋跟减少跟腱张力,减少活动,还可局部外敷药物和口服消炎镇痛药物以促进局部炎症消退。考虑是跟腱局部炎症引起的肿胀,跟腱炎是发生在跟腱部位的一种无菌性炎症,大多数是外伤和慢性劳损造成的。